Entrenamientos enfocados en tonfiicar y fortalecer tus brazos.
Pesas y Sliders | Franco
Sliders, Long band | Andrea
Pesas | Franco
Polainas | Josefa
Long band | Josefa
Cuerda | Andrea
Polainas | Andrea
Long band | Franco
Pesas | Andrea
Sliders | Andrea
Pesas y Peso alto | Franco
Pesas y cuerda | Franco
Pesas | Josefa
Blocks, Mini band | Josefa
Cuerda | Franco
Polainas y cuerda | Andrea
Pesas, mini band y cuerda | Franco
Blocks | Andrea
Mini band y polainas | Andrea
Peso alto | Franco
Pesas y cuerda | Andrea
Polainas | Franco
Mini band | Andrea
Blocks | Josefa
Andrea | Mat
Mat | Franco
Polainas y pesas | Andrea
Peso alto | Josefa
Peso alto y polainas | Andrea
Peso alto | Andrea
mini band y cuerda | Josefa
Bodyweight | Andrea
Cuerda , pesas, polainas| Franco
Pesas y polainas | Franco
Mini band | Franco
Cuerda y pesas | Josefa
Mini band | Josefa
pesas, mini band | Franco
Peso alto, Cuerda | Franco
Blocks, Polainas | Josefa
Peso Alto | Franco
Peso Alto | Josefa
mini band | Franco
Mat y pesas | Andrea
Pesas Pesadas & Cuerda | Franco
Cuerda y blocks | Franco
Mat | Josefa
Pesas y Blocks | Josefa
Pesas y cuerda | Josefa
Franco | Pesas
Andrea | Mat + pesas
Andrea | Mat + pesas + blocks
